Si l'été peut arriver qu'on puisse savourer plus souvent ce genre de smoothies! J'ai utilisé de vieilles framboises congelées qui trainaient trop longtemps au congélo! C'est frais et délicieux!
Portions : 3
Ingrédients
1 tasse (150 gr) de framboises
1 tasse (250 ml) de jus d'orange
200 gr yogourt au choix (environ ¾ tasse)
2 c. à thé (cc) sirop d'érable
3 glaçons
Ajouter tous les ingrédients dans le mélangeur.
Mélanger de 30 à 45 secondes, ou jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien frappés.
Source: Kathia sur Recettes du Québec
J'adore les smoothies à base de framboises, ce sont mes préférés!
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