lundi 2 mai 2016

Smoothie aux framboises




Si l'été peut arriver qu'on puisse savourer plus souvent ce genre de smoothies! J'ai utilisé de vieilles framboises congelées qui trainaient trop longtemps au congélo! C'est frais et délicieux!


Portions : 3

Ingrédients

1 tasse (150 gr) de framboises
1 tasse (250 ml) de jus d'orange
200 gr yogourt au choix (environ ¾ tasse)
2 c. à thé (cc) sirop d'érable
3 glaçons


Ajouter tous les ingrédients dans le mélangeur.
Mélanger de 30 à 45 secondes, ou jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien frappés.

Source: Kathia sur Recettes du Québec


1 commentaire:

  1. J'adore les smoothies à base de framboises, ce sont mes préférés!

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C'est toujours un immense plaisir de vous lire, je vous en remercie beaucoup:)