jeudi 26 juillet 2012

Smoothie aux fraises


Vous allez me dire encore un smoothie aujourd'hui!! Hi! Que voulez-vous j'aime ça!!
En premier lieu, ce breuvage se faisait avec des framboises et comme c'est encore la saison des fraises mais d'automne, j'ai utilisé celles-ci. C'est santé et bien désaltérant avec la chaleur qui sévit depuis quelque temps.



Portions: 3

Ingrédients


1 tasse (140 gr) fraises
1 tasse (250 ml) jus d'orange
200 ml de yogourt (
moi grec à la vanille)
2 c. à thé (cc) sirop d'érable
3 glaçons


Ajouter tous les ingrédients dans le malaxeur.
Mélanger de 30 à 45 secondes ou jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien frappés.


Source: Kathia sur recettes du Québec


Recette à imprimer


6 commentaires:

  1. Moi aussi j'adore les smoothies alors je ne me plain pas...surtout que j'adore ceux aux fraises!

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  2. C'est tellement dépanneur les smoothies!

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  3. Ha! Avec cette chaleur, je siroterais volontiers ce beau smoothie!

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  4. c'est bien frais et délicieux
    bonne journée

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  5. Merci les filles d'être passées;)

    Bon vendredi:)

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  6. Nous aimons les smoothies, surtout avec le yogourt grec. Il est plus épais et de bon goût. J'ajoute du sirop d'érable comme toi :)

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C'est toujours un immense plaisir de vous lire, je vous en remercie beaucoup:)