Ingrédients
4 bananes
6 à 8 fraises
2 kiwis
Jus d'un demi citron
1 yogourt nature de 100 gr
Quelques morceaux de glace
Mettez le jus de citron dans le blender. Lavez les fraises puis mettez dans le blender. Épluchez le kiwi puis mettez-le dans le blender. Épluchez les bananes, coupez-les puis mettez-les dans le blender. Ajouter le yogourt et les morceaux de glace. Mixez tous les ingrédients.
J'ai essayé dernièrement les smoothies et je dois me retenir à deux mains, j'adore!!!
RépondreSupprimerLes smoothies à base de fraises et de bananes sont mes préférés, j'adore donc celui-ci!
RépondreSupprimerNous aimons les smoothies tous les jours. Délicieux!
RépondreSupprimerJ'aimerais bien en manger, mais c'est trop sucré pour mon diabète ! :( Je l'essaie en septembre quand j'aurai accouché !!
RépondreSupprimerJe te pique ta recette! Mon homme va adorer!
RépondreSupprimerChaud tu dis! Ouffff! À Québec il faisait 40 degrés à l'ombre! Même difficile de respirer! Je n'ai fait que chercher ce genre de boissons pour le rafraichir mais ce n'est jamais aussi bon acheté au restaurant que fait maison! Le tien m'a l'air délicieux avec cette belle couleur! Bises!
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