vendredi 5 juin 2009

Barres au chocolat et aux courgettes


Cette recette de barres tendres s'avère un gros coup de coeur:)) Je les ai aimé au plus haut point avec sa texture de brownies mais sans le goût du gras que l'on retrouve habituellement chez ceux-ci!
Et avec l'ajout des courgettes, ça permet de faire un petit compromis pour les rendre juste un peu plus santé:)
Je vous les conseille fortement et ça se congèle très bien!

Portions : 16

Ingrédients


1½ tasse (180 gr) farine
1½ c. à soupe de cacao
½ c. à thé (cc) bicarbonate de soude (soda)

-->½ c. à thé (cc) cannelle moulue --> ¼ c. à thé (cc) poudre à pâte (levure chimique)
¼ tasse (60 gr) beurre ramolli
¼ tasse (60 ml) huile végétale
¾ tasse (150 gr) sucre
1 œuf
¼ tasse (60 ml) crème sure (crème aigre)
1 c. à thé (cc) vanille
1 tasse (150 gr) de courgette râpée
¾ tasse (135 gr) pépites de chocolat miniatures
1/3 tasse (35 gr) noix de Grenoble hachées


Dans un grand bol, mélanger la farine, la poudre de cacao, le bicarbonate de soude, la cannelle et la poudre à pâte. Dans un autre grand bol, à l’aide d’un batteur électrique battre le beurre, l’huile, le sucre et l’œuf à faible vitesse jusqu'à ce que la préparation soit lisse. Incorporer la crème sure et la vanille en battant. Ajouter les ingrédients secs et battre pendant 2 minutes. Ajouter la courgette et les brisures de chocolat et à l’aide d’une cuillère de bois, mélanger en soulevant délicatement la masse.
Étendr
e la pâte dans un plat allant au four de 13 X 9 po (32.5 x 23 cm), huilé. Parsemer des noix. Cuire au four préchauffé à 325 °F (165 °C) de 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce qu’un cure-dents inséré au centre du gâteau en ressorte propre. Déposer le plat sur une grille et laisser refroidir. Couper en barres.

Source : Coup de pouce septembre 2007.
 

Recette à imprimer

 



5 commentaires:

  1. ..bon,bon!!..Esther veut se donner bonne conscience avec sa courgette lol!!!!

    ..elles sont franchement tentantes ces tites barres!!

    ~nancy

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  2. Moi aussi je les trouve très tentantes tes tites barres. Avec des courgettes en plus....c'est le Top!!!

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  3. j'ai déjà essayé le mariage chocolat/courgette et j'avais beaucoup aimé

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  4. Très tentantes! Une jolie association, mmmhhh!

    Bises et bon dimanche,

    Rosa

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  5. Elles sont gourmandes et bien tentantes tes belles barres ma Chère esther!!

    Merci de nous offrir de si délicieuses recettes et bonne semaine:) xxx

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C'est toujours un immense plaisir de vous lire, je vous en remercie beaucoup:)