
Vous le croirez peut-être pas mais j'avais jamais goûté à des smooties:)
Maintenant chose faite, avec le soleil qui est revenu j'ai testé cette merveilleuse recette!
C'est un heureux mariage de saveurs de fruits, sucré juste un tantinet:)
C'est mon premier smootie et non mon dernier!
Portions: 2
Ingrédients
1 tasse (250 ml) jus d'orange
1 tasse (165 gr) fraises
2 kiwis
3 c. à soupe yogourt, à la vanille
1 c. à thé (cc) essence de vanille
1 c. à soupe de miel
2 c. à soupe sirop d'érable
Passer tous les ingrédients au mélangeur et déguster:)
P.S.: à défaut de fraises fraîches j'ai utilisé des fraises congelées que j'ai fait mi-dégelées.
Source: Mardjie sur Recettes du Québec

Recette à imprimer














































Bonne chose à savoir que l'on peut utiliser des fraises congelées.
RépondreSupprimerLes fraises fraîches font déjà parties du passé.:-(
Merci pour cette belle recette!
Miam...un bon smootie que c'est bon!! Le tien Esther semble terriblement savoureux:)
RépondreSupprimerNon Esther, je ne te crois pas du tout... jamais goûté à un smoothie? Il va falloir que tu reprennes le temps perdu, c'est tellement bon...hihihi!
RépondreSupprimerMerci pour la recette!
..miam..tes photos donnent franchement le goût de te piquer ton verre!!..surtout ici à 34° lol!!..
RépondreSupprimer~bon dimanche;)
~nancy
Comme on dit ya un début à tout hihi...c'est tellement santé et délicieux...hmm
RépondreSupprimerFacile, delicate et delicieux. Aurjourd`hui: smootie... smootie... smootie...
RépondreSupprimerMerci beaucoup.